Yoga
Igår hade jag min första yoga pass hos Hanna min stödpelare och underbaraste människan i världen. Det var en tjej Marika från kursen som fick mig att våga ta steget och boka en intropass där vi fick lite information kring Sana yoga och lära oss andningen. Har alltid sagt att yoga inte är något för mig men jag har insett att yoga är det jag behöver i mitt liv. Jag behöver hitta ett inre lugn och sluta känna inre stress och grubblar så mycket. Yoga passet gick sådär andningen var svår och jag kände mig som världens tungaste och så klumpig. Idag har jag träningsvärk i magen så jag gjorde nog bra ifrån mig. Fick beröm av Hanna efter passet. Imorgon blir det pass nr 2 tillsammans med Marika.
